自律的人为啥可怕答:2017年上半年,每月跑步100+公里,每月读书5+本……这一切的变化,都源于想要变好的强烈意识,源于自律。当我看到她的计划列表时,突然感觉自律的人太可怕了,还有什么是这种人做不到的?每天清晨5点30起床,读书做题1小时,6点半做早饭,7点给孩子喂饭穿衣,8点出门上班;每周至少跑步3次,读两本书,轻断食一天排毒,与...
《自律力》读后感答:最重要的一点是,坚持跑步的人,大多都是自律的人。 张钧甯坚持跑步11年,用跑步丈量到过的每一座城市,迎接新的每一天,元气十足36岁美少女,非常自强自律的国民男神彭于晏都直呼“女神”。日本作家村上春树,陪跑诺贝尔文学奖多年,坚持写作近40年,跑步也从不间断,喜欢戴上耳机,享受属于自己的精神世界。 自律,我们可以...